西南大学19秋[0575] 健康教育学在线作业
0575 健康教育学1.[多选题]在制订膳食制度时应重点考虑的问题是
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A.人人的膳食制度都一样
B.消化系统的生理特点
C.注意安排好早餐
D.各餐食物的分配比例
2.[多选题]根据健康管理服务来源不同，管理类型可分为
A.团队
B.自我
C.个体
D.社会
3.[多选题]关于单纯性肥胖
A.没有家庭史
B.是各类肥胖中最常见的一种
C.约占肥胖人群的95%
D.主要由营养过度引起 无忧答案网 微信761296021
4.[多选题]人体的能量消耗主要包括
A.体力活动
B.生长发育
C.脑力活动
D.基础代谢
5.[多选题]下列属于有氧运动的项目是
A.跳高
B.长跑
C.走路
D.短路
6.[多选题]运动量包括下列哪些因素
A.运动强度
B.运动频率
C.运动密度
D.运动持续时间
7.[多选题]青春期是指
A.男子13----20岁
B.此期生殖系统发育快
C.女子11---18岁
D.此期第二性征逐渐明显
8.[多选题]心理亚健康的主要表现有
A.恐慌
B.头痛
C.头晕
D.担心
9.[多选题]人体水溶性维生素有
A.维生素B
B.维生素A
C.维生素C
D.维生素D
10.[多选题]下列属于 男性生殖的结构是
A.睾丸
B.前列腺
C.子宫
D.输精管
11.[多选题]关于生物节律，错误的描述是
A.由大脑调节
B.人人都有生物节律
C.人人的节律都一样
D.以24小时为限
12.[多选题]下列属于女性生殖系统的结构是
A.卵巢
B.输卵管
C.子宫
D.前列腺
13.[多选题]做准备活动的作用是
A.避免损伤
B.提高兴奋水平
C.提高运动成绩
D.预热身体
14.[多选题]儿童少年宜从事的体育活动项目是
A.速度项目
B.柔韧项目
C.耐力项目
D.力量项目
15.[多选题]关于肥胖
A.与之相关的疾病有糖尿病
B.判断标准为BMI小于25
C.是一种多因素的慢性病
D.是一种代谢疾病
16.[判断题]在多种病毒性肝炎中 ，对人体危害较大，传染性较强的是甲型肝炎。
A.正确
B.错误
17.[判断题]健康—亚健康—疾病三者之间是不可转化的。
A.正确
B.错误
18.[判断题]人体内的钙主要存在于血液中。
A.正确
B.错误
19.[判断题]随着年龄增长，睡眠需要量在减少。
A.正确
B.错误
20.[判断题]最常见的心理疾病是精神类疾病。
A.正确
B.错误
21.[判断题]如果缺乏维生素D，会导致成年人的骨软化病。
A.正确
B.错误
22.[判断题]如果缺乏维生素A，会导致夜盲症。
A.正确
B.错误
23.[判断题]流行性感冒就是我们常说上呼吸道感染。
A.正确
B.错误
24.[判断题]蛋白质是一切生命的物质， 没有蛋白质就没有生命。
A.正确
B.错误
25.[判断题]体育健身是促进提高生活质量的唯一途径。
A.正确
B.错误
26.[判断题]与生活方式相关的疾病主要是消化道疾病。
A.正确
B.错误
27.[判断题]通常所说的人际关系就是指的人际交往。
A.正确
B.错误
28.[判断题]肾上腺皮质激素类药物最容易引起肥胖。
A.正确
B.错误
29.[判断题]语言是人际交往中沟通的重要工具。
A.正确
B.错误
30.[判断题]霍乱是人体中的丙类传染病。
A.正确
B.错误
31.[判断题]胆固醇是一类多糖类物质，多吃对人体有害。
A.正确
B.错误
32.[判断题]病毒性肝炎属于甲类传染病。
A.正确
B.错误
33.[判断题]睡眠是恢复疲劳最好的方法。
A.正确
B.错误
34.[判断题]所有的微生物都具有致病性。
A.正确
B.错误
35.[判断题]水是人类 生存最重要的环境条件。
A.正确
B.错误
36.[判断题]在生物学因素中，影响人体健康的主要是病源微生物。
A.正确
B.错误
37.[判断题]现代文明病主要指的是高血压、糖尿病、肥胖等。
A.正确
B.错误
38.[判断题]维生素在人体内参与构成细胞和组织，，也提供机体的能量。
A.正确
B.错误
39.[判断题]心理平衡在影响人们的健康中占据了很重要的位置。
A.正确
B.错误
40.[判断题]世界上最好的运动形式是步行。
A.正确
B.错误
41.[判断题]健康促进的核心策略是进行社会动员。
A.正确
B.错误
42.[判断题]预防遗传病的关键是优生。
A.正确
B.错误
43.[判断题]人体正确的睡眠姿势是以左侧卧位 ，四肢微屈为好。
A.正确
B.错误
44.[判断题]与生活方式相关的疾病主要是高血压和糖尿病。
A.正确
B.错误
45.[判断题]老年人宜进行力量性为主的体育活动。
A.正确
B.错误
46.[判断题]地球上，只有人类才具有觉醒/睡眠节律。
A.正确
B.错误
47.[判断题]人体缺乏铁元素会导致营养不良。
A.正确
B.错误
48.[判断题]年龄越小，睡眠时间应该越少。
A.正确
B.错误
49.[判断题]人际交往中重要的沟通工具是能力。
A.正确
B.错误
50.[问答题]常见的心理疾病有哪些？
A.
51.[问答题]引起肥胖的行为因素有哪些？
A.
52.[问答题]情绪变化引起的生理反应表现在哪些方面？
A.
53.[问答题]简述适量运动的真正含义？
A.
54.[问答题]请诠释什么是健康行为和生活方式？
A.
55.[问答题]心理现象的主要表现形式有哪些？
A.
56.[问答题]造成肥胖的因素是什么？
A.
57.[问答题]体育锻炼的基本原则是什么？
A.
58.[问答题]良好的睡眠环境条件是什么？
A.
59.[问答题]怎么样判断并调节不健康的情绪？
A.
60.[问答题]慢性疲劳综合征的诊断标准是什么？
A.
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