0551《 体育保健学》20秋西南大学在线作业答案答案
0551 体育保健学1.[单选题] 从事体育运动最适宜的体温是（ ）
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A.39℃
B.37.2℃
C.38℃
D.36℃
2.[单选题] 肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）。
A.伤处明显凹陷
B.伤处轻度凹陷
C.球状畸形
D.双驼峰畸形
3.[单选题] 踝关节扭伤的早期处理方法，以下错误的是（ ）。
A.制动
B.按揉
C.抬高伤肢
D.冷敷
4.[单选题] 急性闭合性软组织损伤早期的临床特点是 （ ）
A.红、热、肿、痛及功能障碍
B.麻、胀、痛、酸及功能障碍
C.痛、热、酸、沉及功能障碍
D.肿、痛、热、畸形和功能障碍
5.[单选题] 短跑后突然停下来而发生的意识丧失属于 （ ）
A.强烈刺激后造成晕厥
B.重力性休克
C.单纯虚脱型
D.举重时晕厥
6.[单选题] 儿童少年的体育卫生要求是( )。
A.避免做过多的憋气动作
B.不宜采用过多的耐力性及力量性练习
C.运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
D.以短时间速度性练习为主
7.[单选题] 人体中最多的脂类成分是（ ）
A.胆固醇
B.磷脂
C.高密度脂蛋白
D.甘油三酯
8.[单选题] 室内体育场馆的温度应保持在 （ ）
A.28-30℃
B.23-25℃ 大工答案请进 ap5u.com联系Q:2759931937
C.36-37℃
D.25-28℃
9.[单选题] 疲劳时皮肤空间阈值将出现的变化是 （ ）
A.E.增加
B.不变
C.先增加后减少
D.减少
10.[单选题] 生活生产中的主要噪声源有（）。
A.交通噪声
B.工业噪声
C.以上都是
D.生活噪声
11.[单选题] 风湿性关节炎，运动后关节疼痛或肿胀者，编入 （ ）
A.基本组
B.预备组
C.医疗体育组
D.准备组
12.[单选题] 下列不属于联合机能试验反应类型的是（ ）
A.梯形反应
B.正常反应
C.紧张性不全反应
D.体位性高血压
13.[单选题] 肩袖损伤的征象是( )。
A.压痛局限于肩峰与肱骨大结节之间，痛弧试验阳性
B.肩外展疼痛，有时会向上臂、颈部放射
C.以上都是
D.肩外展或内旋、外旋时，疼痛加重
14.[单选题] 以下哪项不符合按儿童少年神经系统的特点的体育卫生要求（）
A.多用直观教学
B.多练多做精细的技术动作
C.有适当的间歇
D.体育活动内容应多样化
15.[单选题] 以下哪项不是过度训练的早期表现（ ）。
A.厌训
B.易激动和情绪化
C.体重持续下降
D.训练结束后，疲劳恢复慢
16.[单选题] 关于儿童少年呼吸系统发育的描述不正确的是( )。
A.儿童少年胸廓窄，呼吸肌弱，对氧气的需要量小
B.儿童少年的呼吸频率较成人快，肺活量小
C.儿童少年在运动中要加强呼吸深度的练习
D.运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
17.[单选题] 学生体质测试中，50m跑代表的身体素质是 （ ）
A.力量
B.速度
C.灵敏
D.耐力
18.[单选题] 关于疲劳性骨膜炎的描述错误的是( )。
A.以上都不正确
B.×光片检查晚期可有骨质疏松、骨纹理紊乱等
C.轻者可用弹力绷带包扎，适当减少局部负荷
D.经3—4周后症状可自行消失
19.[单选题] 体内钙磷的适当比例应为（ ）
A.1:3
B.1 :2
C.1:1
D.2:1
20.[单选题] 以下（ ）不是按摩的禁忌症。
A.急性损伤
B.开放性损伤
C.劳损伤
D.月经期病人的腰腹部
21.[单选题] 适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（ ）。
A.冷敷
B.红外线治疗
C.拔罐
D.热敷
22.[单选题] 室内运动建筑的适宜温度一般应控制在 （ ）左右。
A.10℃
B.23℃
C.31℃
D.5℃
23.[单选题] 骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是 （）。
A.疼痛
B.功能性障碍
C.畸形
D.骨擦音
24.[单选题] 运动性血尿的特点是（）。
A.无明显先兆
B.血尿程度与运动程度有关
C.血尿程度与运动负荷无关
D.训练或比赛后骤然发生血尿
25.[单选题] 中度疲劳的表现是( )。
A.面色相当红
B.注意力比较集中
C.呼吸中等度加快
D.出现深呼吸
26.[单选题] 室内场馆人工照明标准是，不小于 （ ）
A.40 lx
B.60 lx
C.70 lx
D.50lx
27.[单选题] 针感就是进针后针刺部位出现 （ ）
A.酸、胀、麻、疼的感觉
B.酸、胀、麻、重的感觉
C.酸、疼、麻、重的感觉
D.酸、胀、疼、重的感觉
28.[单选题] 人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的（ ）
A.50-55%
B.55-60%
C.60-65%
D.60-70%
29.[单选题] 以下哪一项不是预防冷损伤的正确措施（ ）？
A.增厚衣服、鞋帽
B.最大热量储备—糖原填充
C.饮用酒类保暖
D.提前适应冷环境
30.[单选题] 由10℃以下至冰点以上的低温加以潮湿条件所造成的冻伤称为（ ）
A.一度冻伤
B.冻结性冻伤
C.非冻结性冻伤
D.三度冻伤
31.[判断题] 热疗法是运用比人体温度高的物理因素来刺激肌体进行治疗的一种方法。热因子刺激能使局部血管收缩，促进血液和淋巴循环，有利于肿胀的吸收、消散，缓解肌肉痉挛，具有促进坏死组织的消除，促进再生修复的作用。因此热疗适用于损伤早期。( )
A.正确
B.错误
32.[判断题] “8”字形包扎法主要用于关节部位的包扎。
A.正确
B.错误
33.[判断题] 长期运动，特别是长期训练后突然停下来，就会出现“急性停训症候”。( )
A.正确
B.错误
34.[判断题] 体育保健学主要研究人体在体育运动中的保健规律与措施。
A.正确
B.错误
35.[判断题] 青少年早期专项训练运动负荷的安排原则时间不宜过长强度可稍大，但密度要稍小。（ ）
A.正确
B.错误
36.[判断题] 心肺复苏的胸外心脏挤压法时，操作频率约为80次/分。（ ）
A.正确
B.错误
37.[判断题] 运动员的贫血中以男性运动员贫血发生率比较高。（）
A.正确
B.错误
38.[判断题] 解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。（）
A.正确
B.错误
39.[判断题] 运动性血尿主要是由大运动量训练所引起的，持续时间短，且和训练特别是大强度的训练有密切的关系。训练一旦停止，血尿即消失。（）
A.正确
B.错误
40.[判断题] 当运动员心律出现节律不齐，而且不消失或反而增多时，多数是功能不良的反应，应立刻停止运动，并采用心电图等方法查明原因，以防过度疲劳或疾病的发生。（）
A.正确
B.错误
41.[判断题] 室内运动建筑的适宜温度一般应控制在18℃左右。（ ）
A.正确
B.错误
42.[判断题] 运动补液应遵循预防性和少量多次原则。（ ）
A.正确
B.错误
43.[判断题] 选择性强与容易控制运动量是医疗体育的特点。（）
A.正确
B.错误
44.[判断题] 采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为140～150次/分钟。（）
A.正确
B.错误
45.[判断题] 在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是局部受伤情况。（）
A.正确
B.错误
46.[判断题] 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为20—30分钟。（）
A.正确
B.错误
47.[判断题] 常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为环形包扎。（）
A.正确
B.错误
48.[判断题] 对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是涌泉、人中、内关等。（）
A.正确
B.错误
49.[判断题] 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在医疗体育组。（）
A.正确
B.错误
50.[判断题] 人体运动主要能源物质的是糖。（）
A.正确
B.错误
51.[判断题] 急性感染部位不能按摩。（）
A.正确
B.错误
52.[判断题] 医疗体育是一种被动的、有效的疗法。（）
A.正确
B.错误
53.[判断题] 糖尿病医疗体育的强度通常采用中等强度的运动。（）
A.正确
B.错误
54.[判断题] 缺乏易引起坏血病的维生素是Vc。（ ）
A.正确
B.错误
55.[判断题] 经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。（）
A.正确
B.错误
56.[判断题] 参加剧烈运动后，一般应休息30min以后才宜进餐。( )
A.正确
B.错误
57.[判断题] 若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1:4或1:5.( )
A.正确
B.错误
58.[判断题] 对于月经身体不适的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。( )
A.正确
B.错误
59.[判断题] 适量运动能促进健康。( )
A.正确
B.错误
60.[判断题] 处理肌肉痉挛时，一般通过突然加力、持续牵引痉挛的肌肉，即可使之缓解。例如，腓肠肌痉挛时，可将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。( )
A.正确
B.错误
61.[名词解释] 兴奋剂
A.
62.[主观填空题] 体格检查的方法一般有视诊、触诊________和________。
A.
63.[主观填空题] 影响健康的因素有环境、生物遗传、________、________。
A.
64.[问答题] 试述比赛期的饮食营养原则和措施。
A.
65.[问答题] 运动损伤急救的目的和原则是什么？
A.
66.[问答题] 中小学生田径运动会的医务监督工作包括哪些方面的内容？
A.
67.[问答题] 运动员减体重的注意事项有哪些？
A.
68.[问答题] 简述医疗体操中的呼吸运动。
A.
69.[问答题] 消除运动性疲劳的方法一般有哪些？
A.
70.[问答题] 按摩的注意事项有哪些？
A.
71.[问答题] 试述人体健康可能遭受哪几种环境污染的危害
A.
72.[问答题] 试述体育保健学的主要内容。
A.
73.[问答题] 运动损伤的预防原则有哪些？
A.
74.[问答题] 体育课健康分组的注意事项有哪些？
A.
75.[问答题] 股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则和处理方法是什么?
A.
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