求2017年西南大学应用心理学行为疗法（0357）A卷大作业答案
求2017年西南大学应用心理学行为疗法（0357）A卷大作业参考答案 http://www.ap5u.com/thread-82565-1-1.html 西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷 类别： 网教 专业： 应用心理学 2017年6月课程名称【编号】：行为疗法【0357】 A卷大作业 满分：100 分 一、大作业命题和要求：（注：教师命5个以上题目，规定学生选择至少2个题目作答，并对答题提出要求）二、大作业提交方式（注：1、网络课程由网继院考务办在试题卷和管理系统中填写；2、面授课程由命题教师在试题卷上填写） 一、题目：（注：至少选择其中2个题目作答）1. 矫正个体不良行为的行为矫正（行为疗法）技术。2. 行为矫正（行为疗法）在中小学教育中的应用。3. 针对代币疗法技术及其运用进行论述。4. 针对行为技能训练技术及其运用进行论述。5. 针对塑造技术及其运用展开论述。 二、大作业要求（包括格式、字数、字体等）：1.格式请参照《心理科学进展》的格式，包含题目、关键词、摘要和正文、参考文献等。参考文献的格式按照该期刊的方式标注。2.字数：每个题目少于1000字3.字体：宋体。题目四号，标题小四加粗，正文五号；行间距1.5倍。 1、矫正个体不良行为的行为矫正（行为疗法）技术。摘要：本文主要内容是用行为疗法的方式矫正某种不良行为的具体设计方案以及具体方法。以行为疗法矫正青少年攻击行为为例，简要介绍行为疗法矫正不良行为的一般规律以及步骤，主要介绍行为强化、惩罚、代币治疗这几种常用方法的操作。“行为疗法”源于“行为主义”理论，它强调通过对环境的控制来改变人的行为表现，其理论基础包括俄罗斯著名生理学家巴甫洛夫（I.P.Palvlov,1849-1936）的“条件反射”理论及美国著名心理学家桑代克（E.L.Thorndike,1874-1949)和美国著名心理学家斯金纳(B.F.Skinner,1904-1990)等人的“操作性条件反射学习”理论等，主要有以下要点：1 、人的所有行为都是通过学习而获得的，其中强化对该行为的巩固和消退起决定性作用。强化可采取嘉奖或鼓励（正强化）的方式，也可采取批评或惩罚（负强化）的方式。由此，学习与强化，是改变个人不良行为的关键。 2、心理治疗的目的在于，利用强化使来询者模仿或消除某一特定行为，建立新的行为方式， 它通过提供特定的学习环境促使来询者改变自我，摒弃不良行为。由此，它很注重心理治疗目标的明确化和具体化，主张对来询者的问题采取就事论事的处理方法，不必追究个人潜意识和本能欲望对偏差行为的作用。 3、行为疗法”的常用疗法包括“系统脱敏疗法”、“松弛疗法”、“模仿学习”“自勇训练”、“厌恶疗法”、“泛滥疗法”等疗法，其核心均在于利用控制环境和实施强化使来询者习得良好行为，矫正不良行为，重塑个人形象。 行为疗法（Behavior therapy）又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法。行为疗法是运用心理学派根据实验得出的学习原理，是一种治疗心理 疾患和障碍的技术，行为疗法把治疗的着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。因此，行为疗法的代表人物沃尔普（John Wolpe）将其定义为：使用通过实验而确立的有关学习的原理和方法，克服不适应的行为习惯的过程。 行为疗法与其它心理疗法的区别在于：行为疗法是以心理学中有关学习过程的理论和实验所建立的证据为基础的。 与传统的心理治疗相比，它具有更高的科学性和系统性，可以进行客观的科学检验、演示和量化，即使重复试验也可得出同样可靠的结果，有一整套定型化的治疗形式，有坚实的理论根据和大量的实验证明。所以临床效果更为显著和稳定。 行为疗法理论认为，人的行为，不管是功能性的还是非功能性的、正常的或病态的，都经学习而获得，而且也能通过学习而更改、增加或消除。学习的原则就是受奖赏的、获得令人满意结果的行为，容易学会并且能维持下来；相反，受处罚的、获得令人不悦结果的行为，就不容易学会或很难维持下来。因此，掌握了操作这些奖赏或处罚的条件，就可控 制行为的增减或改变其方向。在此基础上，行为疗法提出了相应的以下两点基本假设：第一，如同适应性行为一样，非 适应行为也是习得，即个体是通过学习获得了不适应的行为。 但要注意，并非所有的行为变化都是学习得来的。第二，个 体可以通过学习获得所缺少的适应性行为。 行为疗法主要包括系统脱敏疗法、厌恶疗法、满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、发泄疗法、逆转意图疗法、阴性强化疗法、模枋疗法、生物反馈疗法等。上述各种行为疗法的共同特点是： （１）治疗只能针对当前来访者有关的问题而进行，至于揭示问题的历史根源、自知力或领悟，通常人为是无关紧要 的； （２）治疗以特殊的行为为目标，这种行为可以是外显的，也可以是内在的。那些要改变的行为常被看作是心理症状的表现。 （３）治疗的技术通常都是从实验中发展而来，即是以实验为基础的。 （４）对于每个求治者，施治者根据其问题和本人的有关情况，采用适当的行为治疗技术。 行为疗法的实施，首先应通过选择，明确认定想更改、除去或养成的行为，如社交恐怖、广场恐怖、焦虑症等，然后就其治疗目标的行为性质，选择一套可描述的事先拟定的治 疗策略与方法进行治疗。行为治疗不关心所谓“潜意识”或“内在精神的症结”，也不管病情发生的动态和因果关系，而是把着眼点放在当前可观察的非适应性行为上。行为疗法相信只要“行为”改变，所谓“态度”及“情感”也就会相应 改变。与其他流派的治疗方法相比，行为疗法对治疗过程关 心得较少，他们更关心设立特定的治疗目标。而特定的治疗目标又是施治者通过对求治者的行为的观察，对其行为进行功能分析后，帮助求治者制定的。因此治疗目标一经确定，新的以条件作用为前提的学习过程就可以开始进行了。 行为疗法从一开始就植根于实验的发现之中，它的理论基础主要来自于行为主义的学习原理；即经典性条件反射原理、操作性条件作用原理和模仿学习原理。其适应症主要为： （１）首先是恐怖症，其次是强迫症和焦虑症等； （２）包括职业性肌肉痉挛、抽动症、口吃、咬手指 （甲）、遗尿症、暴露发作等； （３）包括肥胖症、神经性厌食、慢性便秘、烟酒及药物 成瘾等； ４）包括阳萎、早泄、阴道痉挛与性乐缺乏、手淫等； （５）包括恋物癖、窥阴癖、露阴癖、异装癖、同性恋等； （６）包括考试综合症、学习障碍、电视迷综合症、电子 游艺综合症、办公室心理压迫综合症等； （７）如高血压、心律不齐等。案例：王某，男，14岁，初中二年级学生，家中独子，从小由爷爷奶奶和爸爸妈妈一起抚养，被视为掌上明珠。身体发育较好，身高在班级中属于上等。有一次在玩耍中被同伴弄脏了衣服，回家之后，父母带着王某去找该同伴要求道歉。之后该同学见到王某总是低声下气，王某对其很是不屑，总是欺负这位同学，然后发展到欺负班里其他同学。老师发现后给予王某批评，王某回家告诉家长，家长安慰王某，并去学校找老师理论。王某的行为从未有所消退，反而发展的越来越厉害。 分析：1、王某攻击性行为的产生与其从小的生活环境有这很大的关系，长辈的宠爱和纵容让他不懂得收敛自己不良的情绪，并认为周围的人都应该以自己为中心，再加上父母由于他衣服弄脏后对他同学的训斥，使王某潜意识中确认了这种做事方式，而后该同学对王某的低声下气更使王某坚定了这种意念，导致了这种行为的泛化。在老师的制止之后，父母的表现更使王某的这种行为得到了强化。所以，王某攻击性行为是由多方面的原因产生并维持的。 2、王某攻击性行为的产生是由于其父母的行为和家长的过分溺爱，被其同学强化，泛化之后也被其他同学多次强化，在受到老师的惩罚之后又被父母找老师理论这件事所强化，如果要矫正王某的这种行为，必须从这几个方面着手。 3、要想矫正王某的这种行为，一方面要消除对这种行为的强化，并可以加强惩罚的力度，另一方面要改变王某的生活环境，减轻他对家庭溺爱的依赖并学会正确的为人处世的态度。准备工作：（1）、在学校记录王某发生攻击性行为的频率、持续时间及发生间隔，在家记录其发脾气或与家人争执的频率、持续时间及发生间隔。需记录真实有效的数据，并据此制作行为基线。 （2）、根据观察期的记录情况，确定王某的行为是在何种严重程度之内，然后按照循序渐进的原则，制定短期矫正计划和长期矫正计划，并按照计划进行操作，同时继续记录王某的行为。 （3）、在长期计划的效果达到之后，在接下来的一段时间内，抽样对王某的行为继续观察记录，以确保王某的攻击性行为得到彻底矫正。 具体操作方法： 1、强化。通过行为强化的手段，减弱王某的攻击性行为发生的频率和持续时间，延长发生间隔，以达到矫正行为的目的。 方法：（1）、当王某在发生攻击性行为后马上意识到自己的不良行为，然后立即制止时，应该给予其正性强化，使其得到奖励等； （2）、当王某在出现对同学的友善、对家长老师的尊敬等行为的时候，应该给予其正性强化； （3）、当王某听从家长或老师的指导，改正行为或有优良表现时，应该给予其正性强化。 注意：需要分辨王某的行为是否真正对其行为进行了改正，而不能盲目的对其奖励强化，以防止王某为了得到奖励说谎而影响矫正效果。 2、惩罚。通过惩罚的手段，减弱王某的攻击性行为发生的频率和持续时间，延长发生间隔，以达到矫正行为的目的。 方法：（1）、当王某在发生攻击性行为的时候，马上制止，并对其进行一定程度的处罚，使王某的行为逐渐消失，通过正性惩罚来矫正王某的行为； （2）、当王某发生攻击性行为时，其攻击性行为的对象并不表现出恐惧、畏缩等王某希望看到的状态，有可能的话在适当的范围内进行反击，使王某的行为逐渐消失，通过负性惩罚和正性惩罚同时作用来矫正王某的行为。 （3）、当王某发生攻击性行为时，家长和老师并不对其产生过多的注意，当王某在家发脾气或与家人争执时，家人并不过多的关注王某，使王某的行为逐渐消失，通过负性惩罚来矫正王某的行为。 注意：要注意惩罚的程度和惩罚的频率，防止王某的对矫正过程产生负面情绪而拒绝配合，在施行惩罚的同时要进行强化，强化为主，惩罚为辅。 3、代币治疗。当王某做出某种矫正希望出现的行为时，给以一定数量的代币；当王某做出与矫正目标相违背的行为时，扣除一定数量的代币，当代币累计到一定程度时，可兑换某些现实中的物品或者满足其冤枉。 方法：首先，对王某在矫正过程中可能会出现的行为按照对矫正目标的影响效果赋予一定的代币数量；其次，需要一个公正的行为记录者来对王某的行为进行记录并且记录代币值的得失；再次，每一段时间对代币值进行计算，告知王某，使其对自己该段时间的表现有所认识，更好的完成矫正计划；最后，按时兑换一定代币所代表的物品或愿望，使代币治疗的方法能够发挥最大的效果。 注意：必须从始至终按照最初所指定的代币兑换方案来操作，而且并不一定需要过多的财务来刺激行为的改变，要保证目标达成的效果比付出的时间、精力及费用更多。 注意事项：1、在矫正过程中，持续记录王某的行为，随时分析矫正成果，并根据情况调整矫正方案； 2、多种矫正方法同时进行，互相配合，有主有次，以在较短时间内达到更好的效果为目标进行操作； 3、在矫正结束之前，要确定其行为以确实得到矫正而非暂时性消失而使矫正治疗失败。 3、针对代币疗法技术及其运用进行论述。摘要：代币法是自我奖赏法中的一种方法，用奖励强化所期望的行为，或使某种行为减少或消退。本文主要叙述了代币法的背景及其理论基础，既而就针对在实际中运用代币法的经验，将该方法运用到具体案例当中，在使用代币法中，也有几点要引起注意，切合来访者实际情况，加强自我奖赏和鼓励，适当运用别人的监督和鼓励，逐步提高来访者的目标行为，最终过渡到自然情境中去。关键字：代币法自我奖赏强化一、代币法的概述1、代币法的背景代币法是心理咨询中常见的一种行为疗法。20世纪初，有些心理学家不满意当时的心理学对心理现象的主观推测，他们就试图使心理学跟其他自然科学一样，把可观察、可测量的行为作为研究对象。“一个不承认自己是心理学家的心理学家”巴甫洛夫，很多人将他的经典条件反射作为行为主义心理学的开端。巴甫洛夫通过动物实验的结果，进而演绎和推论人的心理，而后新行为主义心理学家斯金纳建立了操作条件反射，更推进了行为主义的发展。而行为疗法就是依据行为主义的条件反射与行为学习的原理，消除和纠正异常行为并建立一种新的条件反射和行为的治疗方法。到了20世纪70年代，在整个心理治疗领域中，行为治疗被称为第二种势力，是心理治疗发展史中的第二个里程碑。2、代币法的理论基础与作用原理代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励。代币起着表征的作用，只是一个符号，在小学里尤其是以小红花，五角星等等为代表，也可以是记分卡、点数等等，可以根据情况灵活运用。其主要原理是：1）条件反射的形成和建立，就是条件刺激取代无条件刺激，形成特定的“刺激—反应”关系的获得过程。在斯金纳的操作性条件反射里，控制变量是实验者所设定和控制的实验变量，即第三变量。在斯金纳操作箱里，只要老鼠“压杠杆”（第三变量），就能取得“食物”，而在我们日常生活中，也是将这第三变量与我们的目标行为联系在一起。2）强化：这里主要是指阳性强化，也就是鼓励法。强化是使一个人积极寻求目标行为或活动的原因。每次完成所指定的行为或没有发生规定禁止的行为，就可以得到相应的奖励。3）行为自控：人的行为可以自己调控自己，不一定被外界左右。一个人的认知会有相应的行为反映。因此心理学家认为，个体既然可以通过社会学习形成那些不良或不适应行为，也可以通过社会学习获得这些行为，反之亦然。人的主观能动性起了很大的作用。4）消退训练：根据条件反射的原理，当某种行为不得到强化或不被引起重视时，行为就会消退。这种强化是指没有过多的受到重视和批评。如小孩子在班级里调皮捣蛋若不受到老师的过多批评和注意，行为可能就会消退。总的来说，笔者认为代币法是结合奖励法、行为塑造法、行为契约法、自我调控于一体的方法。其主要目标是目标行为的出现或某种不良行为的减少或消退，采用循序渐进的方法，对于提高一个人的持之以恒的能力和对某方面的兴趣产生很大的帮助。在共同协商下，制定了行为契约，只有严格按照契约上的规定来执行，在案主的自我调控下，才能塑造新的行为，从而得到奖励，这种奖励又既而对行为的改变以及自身的意志力进行强化，从而最终得到目标行为。二、代币法的实践研究代币法就是运用积极鼓励的方法，使来访者重新树立新行为或改变不良行为的一种方法，在刻意安排的奖励系统中，只要来访者表现出目标行为，他就可以按规定获得相应代币，并根据相应的规则获取相应的奖励。在心理咨询实际运用中，这种方法也被普遍运用。笔者根据自己的经验，将代币法的运用分为以下两个方面。1、使用代币法，可以促使某种行为的增强。个人由于种种原因，虽然知道某些事情是必须要去完成的，也能明白去完成这项任务的重要性。也许这件事情会伴随自己的学习生涯甚至是一辈子，但每次逼迫着自己去经历这件事情的时候，总有一种厌恶感与反感，反而觉得突然非常疲倦，不一会就会去做自己喜欢做的事情上去了。此时，可以让他使用代币法，在一定的自我调控后，预期的行为出现时给予原先已经规定好了的奖励，因此这种强化会与事情本身产生联系，从而提高其对事情的兴趣，也锻炼了意志力。最终目的是从外部奖励转化到内部动力。俊是一名数学高手，下个星期就要去参加全国的数学竞赛，但他却觉得自己很笨，为什么英语就学不好。再跟他深入探讨如何学习英语后，他才恍然大悟，他从小就对数学充满兴趣，宁愿花个把小时，也要将一道很难的数学题目做出来，而对于英语向来就没有兴趣，每次看见英语就感觉很烦躁，逼自己学习英语时，虽也花了很多时间，但都花在胡乱地做选择题以及不断的查英语单词上。因为对英语没有兴趣，所以英语单词向来不背，阅读理解也懒的做。到了高三，就不得不天天翻英语字典，因而感觉对英语更加厌烦了。在结合了俊的生活习惯与爱好之后，共同协商指定了行为代币价值表和代币兑换选择表。其后，俊的英语成绩的提高让他有了更加学好英语的斗志。 图1 行为代币价值表
日常的英语学习获得代币点数
1.*早自修前背熟10个单词并能默写出来3元
2.*能回忆起昨天的单词2元
3.*预习明天英语课的内容1元
4.*复习今天所学的英语知识点2元
5.*做一篇英语阅读理解2元
6.做一份完整的英语试卷5元
7.写一篇英语作文3元
8.总结并分析今天的错题2元
9.英语考试60—69分1元
10.英语考试70—79分2元
11.英语考试80—89分5元
12.英语考试90—100分10元
13.带*是每天必须完成的任务，完成与否±5元
图2 代币兑现选择表
我选择的物品所需点数
1.打篮球半个小时10元
2.听15分钟音乐5元
3.选择喜欢的水果5元
4.周末回家上网半小时10元
5.周末睡一个懒觉30元
6.周末跟朋友出去聊天或其他活动50元
7.买自己喜欢的物品根据物品的实际价格来定
8.和朋友一起去露营500元
9.高考后和爸爸一起去西藏1000元
备注：1）平时由同桌来监督，周末回家由爸爸监督 2）在实行代币法过程中，要严格遵守。 3）所需金钱由爸爸提供和扣取。双方同意以上内容 签名：＿＿＿＿＿＿＿（案主） ＿＿＿＿＿＿＿（案主家长） 案主在该交换系统中自主选择。可以直接用掉代币，也可以选择延迟使用。由于高中学生自主能力已经较强，可以教多的选择社会化强化物，让案主为了得到相应的强化物而努力学习。也可以让案主体会到这零花钱是靠自己努力去赚取的，而改变家长给你零花钱是理所当然的想法。这种方法也可以运用与一些人对于做事情没有恒心的人。或者运用与人际交往方面，效果较好。比如一个学生人际交往方面不理想，可以在改变其认知的基础上，规定一系列的行为，从而提高起人际交往能力，不单单只是得到代币选择表上所得到的奖励，更能在人际交往中体会幸福感和成就感。代币法能使某种行为出现或者加强。也可以对抑郁的人实施这种方法。2、使用代币法，使某种行为减少或消退在日常生活中，往往会有很多坏习惯的出现。这些习惯都是长期以来慢慢形成的，有些习惯已经根深蒂固，不容易改变，而有些已经在内心里有上瘾的倾向，因此几次尝试努力去改变，也总会反反复复。因此会对自己失去信心。使用代币法，寻找出个人比较爱好的事物，或是生活中必不可少的事情作为代币兑现的内容，从而逐渐减少不良行为的次数甚至消退。小鹏是高二学生，性格开朗。成绩也比较优秀。他自述最近有一件事情老是困扰着他。就是吸烟。刚开始吸烟的那段时间只是因为好奇，平时抽的也不多，后来逐渐的变的经常想抽烟。他认为吸烟对身体不好，也有在各种渠道看到吸烟对肺部伤害的图片，看到的确觉得满恶心的，而学校对吸烟的管理也是很严格，因此在学校只能是偷偷的抽。有一次被政教处还查到寝室里有烟灰。连累寝室扣了分数。在老师的教育下，也决心戒烟。刚开始忍过去了，戒了几天后又觉得心理很难受，又开始抽了一根，接下来就反反复复，烟到现在都没有戒掉，反而比先前烟瘾还要大了，因此他觉得很困惑，怎样才能戒烟呢？综合了解小鹏的情况，他认为橡皮筋厌恶法对他来说并没什么效果。橡皮筋的力度还太轻。因此换了代币法使用，将他一天5根烟的数量逐步减少，平时都是中饭、晚饭前后各一支烟，睡前会再抽一支，小鹏觉得饭前的可以先戒掉，因此就从每天3根开始。图3.行为代币价值表
周数 日常行为表现获得代币点数
第一周每天每天3根烟5
多抽1根扣3
多抽2根扣10
少抽1根3
少抽2根7
都没抽15
一周都没超过规定根数10
劝同伴别吸烟3
第二周 第三周每天每天2根烟5
多抽1根扣5
多抽2根扣15
少抽1根5
都没抽15
一周都没超过规定根数10
劝同伴别吸烟3
第四五六周………………
以次类推。 图4 代币兑现选择表
我选择的物品所需点数
1.打篮球半个小时10
2.安静的听15分钟音乐5
3.参加数学竞赛15
4.在湖边度过一个下午，将尽情享受清新的空气、热天里游泳的乐趣……20
5.周末睡一个懒觉30
6.周末跟朋友出去聊天或其他活动50
7.买新的鞋子50
备注：由某某监督记录，自己同意，严肃对待并严格遵守。（如果没有点数，以上行为和物品不得兑换。） 签名：
吸烟行为在广大学生群体中普遍存在，很多学生也认识到吸烟对自己身体的危害，也会给他人的健康带来负担。对于这种主动想要戒烟的学生，首先应该表示理解和支持。在共同协商下，对戒烟所带来的进步给予奖励，而不是要求学生马上停止吸烟。由于停掉吸烟以后又忍不住重新吸烟的行为会给他的戒烟行为带来挫败感，因此反而吸的更多了。而让他一步步的戒烟，在戒烟进步的过程中还能得到一定的奖励，从而提高了其戒烟的动力，发掘其意志力的潜能。多多鼓励，提高其戒烟的动机。小鹏自述现在吸烟次数已不是很多了，离完全戒烟的目标已经越来越近了，相信他能战胜自己，提高自我控制能力。 三、使用代币法中应注意的事项 为了使代币法能更有效的实施，发挥其预期的功能，以下几点需要注意：(一)与案主共同协商，制定代币系统1、 细化目标行为 在制定代币系统之前，应要明确所希望产生的目标行为，也称为靶行为。但最重要的是在这个靶行为下，应该要将其细化。而不能笼统的说戒烟戒掉了或者每天学英语就得到什么相应的物质奖励。就比如学生经常受到某种刺激而要好好学习，但坚持不了几天，就是因为没有详细规定自己每天应该做什么。2、 寻找案主生活爱好，灵活运用，确定交换系统所制定的交换系统必定是能反映案主日常生活中不可缺少的事物，或者案主希望得以实现的事情。也就是说所规定的代币系统必须要对案主充满吸引力，使案主能够为了实现愿望而不断努力。但随着代币值的升高，所交换的物品在案主心目中的地位也逐渐升高，案主可以自己选择用少的代币获取小诱惑力的物品，也可以将其积累，以获取自己很想得到的物品。但要避免交换的物品诱惑力过大，以免为将来将行为过度到自然情境增加难度。有些来访者可能会为寻找不到自己的爱好所在而苦恼，偏好问卷可以帮助来访者识别自己的爱好和喜爱的活动。在确定代币过程中，可以将强化物分为物质的、想象的、言语的等等角度，而不是仅限于物质方面。例如，对想要减肥的人来说，就可以通过想象减肥后的身材来做奖赏，或者想象自己减肥后在沙摊上尽情享受阳光来做奖赏等等。对于缺乏金钱的来访者来说，可以试着多用想象奖赏代替物质奖赏。(二)与案主达成约定，督促其行为1、 寻找监督对象，保证日常监督在实施代币制过程中，案主往往会缺乏毅力，或认为这只是人为的游戏而不认真对待。因此要让案主明确代币的意义，要得到必须要有付出。寻找案主身边可以代为监督的对象可以增加案主实现目标行为的几率。在日常生活中起着监督的作用。并记录案主所取得的代币与交换后所剩余的代币。在社会监督下，案主也会遵循代币交换系统。但所找的监督对象必须是自己身边的朋友或父母，且能严格要求，督促案主行为。2、 共同坚定协议，以增加约束力 在必要的时候，可以在代币交换系统下签上案主与监督对象或代币系统履行对象的名字，让他们认为这是具有大家共同遵守的约束力的。因而能更有力的鞭策案主转化为内在动力。在共同坚定了协议后，也能为在何时何地交换代币提供保障。在目标行为出现之后，要确保奖赏物应能及时出现，延迟奖赏会使奖赏失效。但也不能在目标行为出现之前就给予奖赏。(三)代币交换系统还需要随时间调整，注重培养其内部动机1、 经常鼓励，让他感受到代币的乐趣在实行代币过程中，要经常对其进行鼓励，让案主感受到大家对他的关心与关注。提高案主对目标行为的兴趣。案主也会认真执行计划，在规定时间地点取得相应强化物。代币过程也会充满乐趣与挑战。2、 阶段性调整代币系统，从外部动机逐渐转化为内部动机。制作代币法的最终目的是运用激励原则使案主的目标行为实现，每一个阶段所要求的行为必定有所不同。因此需要根据案主的实际情况，阶段性的调整代币系统。在调整过程中，要逐步减少外部强化物，或者将相同物品所对应的代币值增强，以延长其取得强化物的时间，增强其行为时间，最终停止强化物，过渡到自然情境中。同时，也要提高其自我效能感。让案主体会到自身发生的可喜的变化，也会提高其内部动机，更持久有效的实现目标行为。参考文献：1、岑国桢 李正云学校心理干预的技术与运用广西教育出版社2、温玉卓系统脱敏疗法的理论与运用 中小学心理健康教育 2005.53、Sherry cormier，paula s，nurius 心理咨询师的问诊策略中国轻工业出版社
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